효능을 알아본다~ 히비스커스 의

 

차를 즐기는 사람이라면 하이비스 카스에 대해 들어봤을 테지만 보통 꽃잎을 가지고 있다고 알려진 히비스커스는 Rose, 부상화 등으로도 불리며 클레오파트라가 미모를 유지하기 위해 목욕, 차 등에 활용한 꽃으로 유명합니다.

요즘 네가 즐겨 먹는 차이기도 하니까 효능에 대해 자세히 알고 싶어서 이렇게 써봅니다.

무궁화과에 속하는 히비스카스는 동인도 및 중국 원산으로 알려져 있지만 열대지방에서 널리 재배되고 있으며 미국 하와이주에서는 3,000여종이 개발되어 흰색, 홍색, 자홍색, 빨강색 등 다양한 색깔을 띠기도 합니다.

본래의 새콤달콤한 맛 덕분에 물 마시는 것을 싫어하는 사람들이 차로 많이 마시는 히비스카의 효능과 부작용, 먹는 방법에 대해 소개합니다.

우선 히비스커스는 다이어트에 효과가 있지만 히비스커스에 함유된 HCA 성분은 탄수화물의 지방 합성을 억제하여 체지방 감소에 효과적일 수 있으며, 카테킨 성분은 항산화 작용을 통해 콜레스테롤과 체지방 관리를 돕고, 갈산 성분은 지방을 흡수시키는 효소의 작용을 억제하여 지방 축적을 막고 체외로 배출시킵니다.

히비스커스는 미용에도 효과가 있는데, 이는 펩타이드 성분이 세포에 에너지를 주어 노화를 방지하고 피부 건강을 유지하기 위함입니다.뿐만 아니라 천연화학물질인 피토케미칼은 항산화 작용을 통해 체내의 활성산소를 제거하여 건강한 피부로 가꾸어 줍니다.이외에도 히비스커스의 비타민A와 비타민C는 피로완화와 피부노화 예방, 미백케어에 효과가 있습니다.

또한 식물성 에스트로겐을 함유한 히비스커스는 여성에게 특히 좋으며 생리통의 완화 효과가 있습니다.히비스커스의 퀘르세틴 성분은 나트륨 배출을 도와 신장과 신장의 건강을 도울 뿐만 아니라 요산을 배출시켜 예방에도 효과적입니다.

이외에도 히비스커스는 안토시아닌과 구연산을 풍부하게 함유하여 혈관 속의 노폐물을 제거하고 동맥경화, 고혈압 등의 문제를 일으키는 나쁜 콜레스테롤을 억제합니다.또한 히비스커스의 붉은 빛을 내는 수용성 안토시아닌계 색소도 혈관 건강뿐만 아니라 암 예방에도 효과적이라고 알려져 있습니다.

여자분들은 히비스커스 한 잔 마시고 예뻐집시다.