혈관질환 고지혈증 그 증상과 원인 그리고 고지혈증에 좋은 음식

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당일은4번,고지혈증에대해알아보겠습니다.현대인에게 가장 많은 병이지만 많이 갖고 있는 위험한 질명인 고지혈증은 30세 이상 성인의 47.8% 중 2명은 갖고 있는 무서운 병이다.

고지혈증은 대사가 제도적으로 이루어지지 않고 혈액 중에 정상 범위보다 더 많은 지방이 배출되지 않고 쌓여서 중성지방이나 콜레스테롤 등 혈액 속의 지방량이 많아진 상태를 이 스토리라고 합니다.

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고지혈증의 증상은 유전적인 요인과 잘못된 생할 습관에 의한 비만, 당뇨병이 원인이라고 보고 있습니다.

피부에 쉽게 멍이 들고 곰이 생긴다.둘 다 sound가 나쁘지 않기 때문에 근육통이 자주 생긴다.손발이 차게 잠겨서 입술이 핏기가 없다.어지럽고 무기력한 고지혈증은 증상이 없어도 찾아오는 무서운 병이지만 초기에 예방하는 것이 중요하며 위와 함께 고지혈증이 의심된다면 정밀검사를 받아 바로 치료하는 것이 좋습니다.

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고지혈증은 마른 사람의 경우에도 걸릴 수 있지만 인스턴트, 밀가루, 고기 중심의 서구화된 식생활로 콜레스테롤 수치가 높지도 나쁘지도 않고 마신 음주와 흡연으로 혈관지방이 쌓일 수 있습니다.

바른 삶을 사는 습관으로 혈관 건강 유지에 힘써야 한다.

레드비트는 혈관청소부라는 별명이 붙을 정도로 혈관에 노폐물을 배출시키는 좋은 음류의 임니진드기다.비트는 혈관 청소뿐만 아니라 혈전을 억제하고 혈압을 낮추는 성분이 있어 혈액 순환을 좋게 하고 생체 리듬감을 높이는 자연 혈압약이라고도 합니다. 역시 비트 안에 베타인 성분이 간 수치와 콜레스테롤 수치와 중성지방까지 낮춰 다이어트에도 도움이 되는 좋은 음식임진드기다.따라서 성장기 아이에게 꼭 필요한 칼륨, 칼슘, 마그네슘, 비타민 c가 풍부합니다.산모에게 좋은 아연, 철분, 엽산, 인이 들어 있어 다른 야채보다 많은 당분을 포함하여 단맛이 본인이며 칼로리가 낮고 남녀노소 모두에게 좋은 음식입니다.

혈액을 맑게 하고 노화방지, 면역력 강화, 갱년기 여성에게 도움을 주며 과인토리움 배출에도 도움을 줍니다.다이어트에 효과가 있어요.

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비트는 식감과 맛이 좋아서 생으로 먹을 수도 있고 생쥬스로 섭취하거나 이 이야기로 차를 만드는 노하우가 제일 좋습니다.(※비트는 위와 장이 약한 사람에게 다음이 갈 수 있으므로 과다 섭취는 금물입니다.)

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이미 고지혈증이 발병하여 약을 처방받은 경우는 혈액의 LDL 치수가 높고 콜레스테롤 수치와 중성 지방 혈중 농도를 감소시키는 스타틴 계열의 약을 처방 받습니다. 그러나 모든 약에는 치료 목적과는 달리 부작용도 동반됩니다. 근육이 결핍된 신경통이 발생할 수 있어요.

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콜레스테롤은 근육과 신경막을 구성하는 역할을 하는데 콜레스테롤이 부족해도 사고가 생기기 때문이다.특히 고지혈증 약을 장기 복용할 때는 허벅지와 종아리 쪽으로 근육통과 손발저림 등의 신경통이 본인이고 심할 경우 근육이 녹는 횡문근융해증이라는 병이 발생, 활기를 帯びる 수 있습니다. 따라서 당뇨병의 위험이 증가하고 간기능 저하, 뇌신경세포 손상으로 인해 치매 본인 잊기가 심해질 수 있으며 동맥경화증이 발병할 수 있습니다.

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그래서 현재 몸 상태를 체크하면서 약에 의지하기보다는 혈관에 좋은 sound 음식을 먹으면서 좋은 생활 연습을 유지하면서 관리하는 것이 중요합니다.

그날도 부디 건강하시고 제 몸을 지켜주세요