갑상선기능저하증 갑작스럽게 체중이 증가했읍니다?

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식욕이 없고 먹는 양이 줄었는데도 이유 없이 살이 찌거나 부은 경우에는 갑상선 기능과 관련된 질환이 아닌지 의심해 봐야 합니다.갑상선은 목의 안쪽에 위치한 나비 모양의 내분비기관으로 요오드와 타이로신을 이용하여 갑상선 호르몬을 분비하는 역할을 하는데, 몸 목의 앞부분, 즉 후두부 아래에 위치하고 있습니다.또한 갑상선 호르몬은 대사조절에 중요한 역할을 하는데 기초대사량의 유지 또는 증가, 식욕, 소화기능, 포도당과 지방의 분해 등을 촉진합니다.​

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이러한 갑상선 호르몬의 균형이 무당신사 호르몬의 과분비 가능성은 소견을 보이면 삶의 질을 저하시키는 여러 증상을 유발하며, 이를 크게 갑상선 기능 항진증, 갑상선 기능 저하증으로 분류하고 있습니다.저하증은 갑상선 호르몬이 충분히 만들어지지 않고 대사 기능이 저하된 상태를 내용으로 합니다.신진대사 저하, 피로, 체온 저하로 추위가 심하고 몸이 부어 체중이 항상 악화되지 않는 상태입니다.​

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또한 우울감이나 기억력 감퇴, 의욕 저하, 정신 집중이 안 되는 등 여러 증상이 나타나고 있지만 증상은 매우 다양하고 서서히 진행되기 때문에 스스로 알지 못하는 경우가 많습니다.건강보험심사평가원에 따르면 2015년 119만 명이던 갑상선 환자 수는 2018138만 명까지 증가했습니다.이 중 갑상선 기능저하증은 2018년 기준 여성환자 수가 전체 환자 수의 66%를 차지하며, 여성에게서 많이 발병하는 경우가 과반수입니다.​

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이곳에서 장시간 근무할 경우 과로로 인해 심혈관질환, 당뇨병, 비만, 대사증후군 등을 유발할 수 있는데 갑상선기능저하증 또는 그러한 질환에 관여하는 것으로 알려져 있습니다.이 질환이 생기면 신진대사가 떨어져서 체중이 늘기 쉽기 때문에 인스턴트 소음식 고칼로리 소음식은 자제하고 요리를 할 때는 튀기거나 나쁘지 않기 때문에 볶는 법보다는 찌거나 나쁘지 않게 푹 끓이는 것이 좋습니다.​

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이처럼 음주나 흡연, 스트레스 등을 피해야 하고 갑상선 기능에 사건이 발생했을 때 와인이나 와인은 감기와 유사한 부분이 많아 이를 모르고 방치하는 경우가 많은데요.갑상선 기능 저하증으로 인해 추위가 강해져 거세와인 땀이 많은 과인 증상, 체중 변천과 피로감 등의 증상이 있다면 내원을 통해 원인을 알고 치료해야 할 것입니다.​

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한편 해당 질환의 증상이 있는 경우 신속한 진단과 치료를 통해 비교적 합병증의 우려가 없고 증상이 개선될 것으로 기대되는 환자도 있습니다.이 경우는 증상이 경미하거나 검사 결과 갑상샘호르몬은 정상이며 자극호르몬만 경미하게 상승하였으므로 정확한 진단이 중요하지만, 불현성기능저하증의 대부분은 정밀건강검진 및 고지혈증 검사에서 확인되므로 검진을 소홀히 해서는 안 된다는 점을 명심하여야 합니다.​

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치료는 부족한 갑상선 호르몬을 약물로 보충하는 것인데, 치료를 하지 않으면 진단이 늦어질 경우 심혈관 질환 및 의식불명 등이 발생할 수 있으므로 확진과 치료권고를 받은 경우에는 이에 성실히 따라야 합니다.​

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마지막으로 해당 질환에서의 식이요법은 체중 증가를 예방하는 것을 목표로 해야 하며, 약물 요법을 통해 갑상선의 기능 이상을 회복시키는 과정은 짧지 않으며, 그 기간 최대한 체중을 안정적으로 유지하여야 한다.식이요법으로는 적은 음식을 먹으면서도 충분한 영양공급이 이루어지도록 하는 것이 좋고 체중을 줄이기 위해 지방을 기피하는 경우가 많은데 올리브오일이 본인의 코코넛오일, 흰살 생선에 함유된 건강한 지방은 혈당 증가와 지방 축적을 방지하여 갑상샘기능저하증에 도움이 됩니다.또한 적당한 운동은 이 질환 환자에게 특히 좋지만, 스포츠는 호르몬 분비 증가와 신진대사 활성화에 도움이 되며, 우울증은 불면증, 느낌 조절 등 측면에서도 긍정적인 효과를 줍니다.​​

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